第二八三章 瑜伽有效[第1页/共2页]

乒乓球队的运动员，也开端群情起了朱峰比来的表示。

就如许，一个礼拜的时候垂垂畴昔，朱峰几近在用肉眼可见的速率进步着。

职业运动员做拉筋，幅度常常会比较大一些，以是酸痛的感受也会很激烈，固然职业运动员每天练习前都做拉筋，可每次做拉筋仍然疼的呲牙咧嘴，乃至是惨叫连连。恰是因为运动员做拉筋时显得非常痛苦，以是网上戏称乒乓球锻练为“掰腿狂魔”。

“朱峰，你没事吧？”孔锻练一边“掰腿”，一边问道。

朱峰越是揣摩，越是感觉练瑜伽底子就不靠谱，他稳定了一下情感，感觉应当找机遇奉告李戴，不该该持续在瑜伽上面华侈时候。

次日凌晨。

“是吗？”朱峰细心的回想了一下，明天的行动的确比平时要调和的多，有些高难度的技术行动，平时做的时候常常会产活泼作变形，现在天技术行动变形的环境却少了很多。

朱峰如有所思的点了点头，他脑海中起首想到的便是明天早晨练瑜伽时候的场景。

练习室内。

“朱峰比来几天，状况仿佛是爆棚啊，和他练习的时候，被虐成狗了！”

“是有点酸。”朱峰答复说。

而作为当事人的朱峰，更是能够非常较着的感遭到，身材的柔韧性每天都在晋升，每天练习前，拉筋的幅度越来越大，而在平常的对抗练习中，他做高难度技术行动时，也越来越流利。

“朱峰，你明天的状况仿佛很不错啊，刚才的那种球，你之前但是接不到这么好的。”敌手也开口说。

“我陪你一起去！”

吃过早餐后，朱峰来到了练习场，筹办开端一天的练习。

……

这一天，朱峰的练习停止的非常顺利，在一对一的对抗练习中，更是几次发挥高难度的技术行动。

“李锻练的那套瑜伽真的有结果！不成思议，瑜伽这类东西，竟然对职业运动员也有效！”

朱峰还真被李戴给忽悠住了，一来是他向来没有见地过其他的瑜伽锻练，二来则是因为李戴的瑜伽帮他改良了身材的柔韧性，此时的朱峰已经将李戴的话奉若真谛。

“练瑜伽？我是个职业运动员，练瑜伽如何能够会有结果！我到底是如何了？李锻练本身发疯也就罢了，如何连我也跟着犯浑。”

“能有甚么事？”朱峰有些不解。

一天的练习结束后，歇息了半晌，朱峰便带着满脑筋的不解，呈现在练习室外，筹办练习瑜伽。

“李锻练，如果不是切身材味，我如何也不会信赖，练瑜伽竟然会有结果。早晓得的话，我前两年就去报个瑜伽班了！”朱峰兴趣勃勃的说道。

早上起床的时候，朱峰是还感觉练瑜伽是一种“犯浑”行动，乃至筹算停止练习瑜伽。而白日所遭碰到的环境，却窜改了朱峰的设法。

孔锻练一边在为朱峰做拉筋，一边开口说道：“朱峰，我感觉你明天的肌肉要比前两天败坏了很多。”

“此次天下乒乓球锦标赛，我必然要好好表示，最好能够把国度队的国手给打下去一两个！”朱峰士气昂扬的接着说：“我要像国度队证明，我也是有气力进入到国度队的！”

……

当他回想起明天早晨所产生的事情时，俄然感觉本身做了一件蠢事。

“朱峰，过来拉筋！”卖力朱峰的孔锻练表示道。