第三十二章 金刚跳[第1页/共3页]

“啊甚么啊，金刚可不是我们佛家的阿谁金刚哦，而是之前有个电影就叫金刚，就是阿谁在帝国大厦上打飞机的阿谁大猩猩，喏，这是图片……”

而陈独生再看了一眼其别人的数据，题目不大，还是是那几个，起首是秦风的短间隔加快度有些题目，慢了一些，而陈墨的最大速率很慢，路鹏的话，还是尽力状况下的耐久不敷，速率也有些慢，不过好歹体重下来了，接下来的练习也会便利很多，至于韩当？陈独生固然测出来了，但绝对不会作死给大师看，只能是打击大师的自傲心。

在长久地歇息以后，陈独生决定开端对本身队员们的技能练习，以及扬城赛区前20名的打击，不过在此之前，另有一个事情需求去做。

“噗……”

而陈独生看了一样几小我的详细数据，这份数据是通过云门阐发后措置出来的，包含了最根基的800米，1500米，100米时候，以及每小我身高，体重，最大速率，最大起跑加快度，保持体力均匀速率，跨拉角度，步长，腾跃指数（腾跃时高度和重心之比），等等。

陈独生望了望韩当，眼神的意义很较着是鞠问，意义就是在说，“你给这小妮子吃了甚么药？变得这么乖了？”

而在世人早上练习完统统的跑步，也就是田径中的“径”时，陈独生估摸着大师也学得差未几，筹办开端接下来的内容。

跳的话只能立定跳，并且有很高的伤害性，台的面积不敷宽，并且很轻易就会踩空，这才是很难堪的题目，并且立定跳3.2米？你当这是玄幻小说啊？有气功啥的一飘就畴昔了？要晓得立定跳远能够达到3.2米的怪胎，早就被国度拉去当运动员，因为这已经算是国度标准了，并且在这里跳3.2米？估计那些运动员也做不到，为甚么？

“以是说，跑酷实际上最开端就是拿来比速率的，而不是用来比炫酷的，炫酷有屁用，死了啥都没有，速率才是霸道，不过都会里的安稳日子很多，大多数人都已经健忘了跑酷被开辟出来的真正目标，而跑酷一度被变成一种夸耀技能的活动，而不是竞技，不过跟着‘极限’被推行了今后，以是竞技型的跑酷，也终究回到了正轨。”

陈独生放出了一张图片，红色的窑烧火砖，在水沟的中间包抄着，而正中间，恰好是深深地水沟，也是停滞物，除开这里直接翻越畴昔，其他处所底子没有路。

陈独生挥了挥手，一副挥斥方遒的模样。

“啊？啥？金刚跳？甚么东东？”

看着大师到齐了，陈独生拍了鼓掌，浅笑着说，四周的几小我一闻声打消拉跨练习，立马大声喝彩了起来，要晓得，这类东西不管做多少遍，老是会疼，恰好它每次疼都是那种扯破普通的疼痛，会伴跟着练习的强度而减轻，而陈独生也掌控好了度，没有对他们形成任何伤害。

世人摇了点头，陈独生有些绝望，公然不是一些专业的人啊，不过他看向韩当也是一脸利诱的模样，不由得有些难堪了，莫非本身这个题目问得有些超出范围了？

不要觉得赛道均匀下来就是每小我800米的时候就很轻松，800米的长度，倒是充满了大大小小的分歧环境，分歧高度，大小不一的停滞物，翻越一个停滞物，阵势的凹凸差异会让跑者耗损特别多的体力，以是这800米，实际上耗损的体力是高山跑的2到3倍。