第018章 当典型[第1页/共3页]

林燕有点怜悯一号位的那女人，只是怜悯归怜悯，她还是从副攻位下来发球，发球权现在轮换到了她们手里，该她发球了。

这一趟摸线跑下来就是九十米的间隔，间隔不算长，熬炼的是队员的短跑，相对排球而言，就是磨练她们的反应和场上的救球才气。

林燕发的上手飘球，她这些天一向在学着，但是一向都没用，刚才宋锻练俄然间一吼，她不知如何的就是想尝尝了，颇是有点明知上有虎方向虎山行的意义。

林燕摸了摸头，因为比来练习强度大，她出汗挺多的，懒得折腾本来的头发，干脆剪了个短发，洗头甚么的也便利，不消太费工夫去等头发干。

冷静被拉出去当典范的林燕心中有苦说不出，这下好了，队友们看她的眼神都不一样了。

并且曾蕾在给主攻球的也非常顺手，一看就晓得是当真研讨了主攻位风俗的扣球点的。

球过了网，林燕松了口气。

能让这个练习场上老是虎着脸却也不至于发脾气的好好先生这么大声说话，还真是可贵。

常日里，可没有跑得最慢的增加三组这说法。

林燕把绿皮的水壶递给曾蕾，“慢点喝。”这一场比赛没停歇，对体力要求蛮大的，现在这个月份，她们穿戴长袖的活动上衣，都被汗湿了的。

林燕筹办发球。

“歇息五分钟，筹办上场。”

干吗看她，方助教发脾气和她有甚么干系？

蒋美娟还想说甚么，倒是被身边的人拦住了，傻呀，没看到明天方陪练较着不对吗？只是想想如果蒋美娟真的是最后三名之一的话，那可就是要增加九组折返跑，那可真是惨不忍睹，毕竟她们都是五组五组的练习，并且五组以后都是有长久的歇息时候的。

“能有甚么事呀，就是体能练习过甚，估计过会儿得被锻练骂死。”接过了曾蕾递过来的水壶，林燕拧上了盖子，她怕水壶被拿错，就是写上本身的名字，用胶带把那块纸糊得严严实实的，这模样的话名字就不会被不谨慎洒出来的水给弄没了。

“快点，看你们都慢成甚么模样了，属乌龟的吗？”方勤可贵爆了粗口，固然这粗还不算是特别粗鄙。

林燕笑了笑，感觉有点苦涩，她也没想到竟然是朱娟娟给她安抚。

公然，宋锻练的声音吼起来了，“发球失误，发球都能失误，你这两年白练了呀！”

来到体院后曾蕾的二传进步的很快，之前和体院的女人们比拟是有些差异的，没体例，练习强度甚么的都远远不如，并且刘锻练的程度也不太到。

五组摸线跑下来，林燕有点累了，方勤看了她一眼，“折返跑，跑得最慢的增加三组。”

场上的十二小我体力都不太如何样，看着林燕发球也是忧心，万一林燕再发不畴昔，估计明天她们得被宋锻练骂死。

从发球姿式就有点弊端，球离手后也没见得如何飘，只是看着林燕在后排全神灌输的做策应，接到对方的扣球也是稳稳起来了，宋锻练也没再说甚么。

林燕揉了揉本身的胳膊，过会儿她还要上场打对抗呢，胳膊可不能软绵绵的像面条。

打对抗的女人们实在还没结束，她们气力相称，比分非常纠结，看模样五分钟内结束比赛也不太能够了。

对本身人道了当然能轻松一时半会儿的，可毕竟不是悠长之计。