第14章 男科老偏方，还男人自尊 (2)[第1页/共4页]

赵先生听我讲完，信心大增，归去后便照法练习。两个月后，他打电话给我，说他每日都停止气功熬炼，确切感受神清气爽，同时共同热毛巾法医治，现在性服从已经规复得差未几了。我奉告他热毛巾法能够适时停用了，但气功最好能一向对峙练下去，使本身耐久保持表情镇静，满身放松，性服从就不会再降落了。

第五章 男科老偏方，还男人自负 (2)

我给他做了查抄，开端确认他的身材并没有甚么大题目，再体味了他的事情环境，我内心就根基有底了。赵先生事情压力很大，常常要加班，动不动还被老板骂，比较外向的他忍辱负重，无以宣泄，成果越来越沉闷、焦炙，耐久如此就引发了性服从降落。

脉到背后两腰眼，然后直接到两肩井穴。第四步：呼气。气从两肩井并走两臂外侧的阳腧脉，由手背到中指再到手心的劳宫穴。第五步：吸气。气从两个劳宫穴出，然后沿两臂内侧的阴腧脉，回两乳而下。第六步：呼气。双气从两乳而下，到带脉向肚脐处调集，最后

起首，做筹办活动。站立，放松满身，两脚和肩同宽，用舌尖悄悄地舔上腭，闭目半晌；展开眼睛看腹部脐下位置（即丹田），保持均匀的天然呼吸，等满身的气血平和后，闭目，将意念集合于会阴处（肛门与生殖器之间的地区）。接下来，通过吸气和呼气停止熬炼。

吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天

研讨发明，锌对生殖器官的发育和性服从的完美相称首要，前线腺及精液中含有丰富的锌才无益于精子的保存和活动。不然，一方面会使睾丸构造布局萎缩，精子发展非常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素程度较着降落。硒则能禁止体内有害物质对精仔细胞膜的氧化毁伤，起到庇护精子的感化。

青年男人听完我的解释很欢畅，说他也传闻过吃生蚝能壮阳，但一向没当回事，现在听我这么一说，就问我能不能每日多吃几个，好好补一补。我奉告他实在没这个需求，每日吃一到两个，摄取人体的锌、硒已经充足了。锌浓度太高能够会适得其反，引发副感化。

有一次，我回故乡探亲，很多乡亲们过来找我看病。一名青年男人来问诊，说他结婚几年了，还没有小孩。他本人体质比较衰弱，几近每个月都会感冒一次，加上他又生不出孩子，村里人背后都笑话他肾虚，在人前一向抬不开端来。小两口去县城做过查抄，说主如果因男方的少精症导致的，开了些药，但吃了也没用。

第一个别例是练气功。这是我比来学的一个道家功法，叫开通八脉法，详细体例以下。

学会呼吸，防备性服从降落

白兰地以葡萄为质料，制作时先将葡萄发酵，然后蒸馏并获得高度酒精，储存在橡木桶里数年，再取出来饮用。在《本草纲目》中就记录葡萄酒有“暖腰肾”的结果，对性服从降落这类肾虚的症状很有疗效。从当代医学来看，这类症状就是阳痿，其分为服从性和器质性两种。服从性阳痿主如果由心机停滞引发的，老杨的环境则是器质性阳痿。中老年人常见的启事是血管硬化导致的血管性阳痿，也就是说患者阴茎上的藐小血管已经产生了病变，因狭小导致血液没法顺利活动，以是得靠吃伟哥来扩大阴茎血管，让血液流出来，达到勃起的目标。血管狭小在中医上叫做血淤，葡萄酒里含有一种叫多酚的成分，能在必然程度上改良动脉硬化，使阴茎血管血流顺畅。