第97章 早操时间[第1页/共3页]

“第一个行动，立定站直，两手手掌交叉互握，向上推伸展直到感受紧绷愣住，保持姿吅势不动，共同呼吸十秒钟。”李慎行边教，边改正刘在石的行动，“这个行动能够拉伸两只手的肌肉，肩部肌肉，肋部的肌肉。”

刘在石刚被李慎行松开，就直接一屁吅股坐到了地上，气喘吁吁的，嘴还不断的抱怨着家属其别人。

等家属们都出来后，刘在石开端发问。

其别人也不甘逞强，纷繁指责起刘在石来。

“我去割草，艺珍去清算蒜头，你们想吅做甚么就跟着走吧。”说完，孝利带头往山上走去。

“第二个行动。”李慎行握住了刘在石的一只手手臂和手肘。

“哦吼~！！太棒了！！！！大成干得好~！”没有被选中的其别人立马喝彩起来。

“好吧，好吧，无所谓了。”李慎行眸子子转了转，心想，等会看我如何练习你们。

孝利：“在石欧巴，我家欧巴但是为了你好啊~！”

“慎行啊，你找大成吧，我便可禁不住你的折腾。”刘在石顺从道，他那边看不出来李慎行这是想要抨击他啊！

孝利没持续会屋里睡觉，而是挑选留下来帮手，免得要比及中午才开端吃早餐。

“啊哈~！本来你早就打着这个重视啦~！”尹钟信对着孝利比了个大拇指。

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李慎行没理睬刘在石的惨叫，持续帮他渐渐拉扯着，贰内心稀有着呢，不会弄伤刘在石的。

“你们...这帮没知己的，看我被欺负成那样也不上来搭把手...”

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“别插嘴。”国吅民兄妹一口同声的回了他一句。

他是不想，但是他健忘里他身边有一堆不怕事多的损队友。

“大成上周是和我做早餐的，本周请选一名助手吧。”刘在石伸手往家属其他成员那边指指导点，对大成表示到。

“哥啊，普通来讲，这个行动不会感到疼痛的，就是肌肉有些酸罢了，看你叫成如许，就晓得你平时贫乏熬炼，别叫了，快点调剂呼吸。”

第九十七章早操时候

吃过早餐，等大师都洗漱过后，来到院子里开端拍摄。

“你们两个都差未几，半斤八两的，就不消相互讽刺了。”一旁的李慎行插话道。

“呀~！”刘在石摇点头，一脸悲忿的说道：“我总算晓得甚么是落吅井吅下吅石了，我会记得你们...”

“啊~！...啊~！...手...罢休”还没等他说完，就听到刘在石收回了惨叫吅声。

刚才的凉床已经搬走了，放了一个小的木台，李慎行获得作家的提示站到了台上。

金秀路：“身吅体这么弱，就该好好熬炼熬炼。”

“像这模样，一只手抓着另一只手的手肘，向头部方向渐渐的往内拉...”

而前面的那些人，则笑嘻嘻的看着他们俩人，不时还调侃刘在石几句，也没人上前给他帮手。

做完了早操，家属们持续完成爷爷奶奶留下的任务---割草喂牛和清算蒜头。