第86章 滋补[第1页/共2页]

关掉电视，把孝利拦腰抱起来，“我们上楼泡澡去吧~！”

第二天，孝利没甚么路程，除了去公吅司排练跳舞以外，就是早晨的时候去录歌。

You‘reBeautiful是JamesВLunt(詹姆斯?布朗特)的第三张单曲，歌曲刚一推出就排在了榜单的第12位，6周后更是势无可挡的篡夺了冠军宝座。英国各电台也都大肆播放这首歌，无形中将BacktoBedlam推到了UKAlbumsChart榜的榜首。

乌骨鸡，已被豢养超越2000年的历吅史，它们不但喙、眼、脚是乌黑的，并且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养代价上看，乌鸡的营养远远高于浅显鸡，吃起来的口感也非常细吅嫩。至于药用和食疗感化，更是浅显鸡所不能比拟的，被人们称作“宝贵食疗珍禽”。

李慎行关掉音乐，关掉灯，翻开电扇，躺上吅床搂着孝利睡去。

感受水有些凉了，李慎行叫起有些昏昏欲睡的孝利，冲掉身上的泡沫，擦干水珠，两人回到寝室。

......................................................................................................................

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等服从。黄芪的药用迄今已有2000多年的历吅史，当代研讨，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有加强机体免疫服从、保肝、利尿、抗朽迈、抗应激、降压和较遍及的抗菌感化。

明天他要给孝利做做黄氏乌鸡汤和山药炖鸭腿。

生日蛋糕还剩下几块，李慎行把它都装到一个碟子了，放到冰箱放好，明天还能够吃。

清算完了两人坐在沙发上看电视歇息。

“关灯！关灯！”孝利叫道。

山药烧鸭腿的做法也很简朴，鸭腿洗净剁小块，倒入生抽，充分拌匀腌制入味（普通都是放进冰箱腌制一早晨），筹办好香葱、生姜、蒜瓣、干红椒。

李慎行停下按吅摩的行动，谨慎地把她翻身挪到枕头上，盖上被子。

.

李慎行搂着孝利靠在一起，问道：“明天累了没有？”

然后在锅中倒入油加热后，放生姜爆香，生姜拨一边，倒入鸭块，煸炒出油。插手干红椒，持续煸炒出香味儿，炒至鸭块八成熟，拨一边；倒入山药，翻炒。插手老抽，炒匀上色；加半碗开水，小火焖煮10分钟。倒入蒜瓣、香葱，插手黑胡椒粉，调好味盛入碗中。

孝利不喜好八角、桂皮那些香料的味道，以是李慎行做菜都不放这些东西的。

具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等感化。食用乌鸡，可进步心机机能、延缓朽迈、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性血虚症等有较着服从。

孝利舒畅的都不想说话，只是“嗯~”了一声作为回应。

以是明天她仍然能够睡个小懒觉，九点摆布才起来，吃过早餐后小燮来接她去公司。

“nt.el.Of-that-I‘t-me-on-the-subway.She-was-with-another-man.......”