【071】修行（下）[第1页/共2页]

“腰脊挺直，舌抵上颚，手能够平放在膝上，也能够双手在脐下结定印，右手在上，左手鄙人……”

通过这类体例，灵气就会渐渐在体内积储，当灵气积储到了必然程度以后，就会会聚在一起，阐扬出来更加直观的才气，这就是所谓的『异能』、『神通』

“能够的，你现在还没积储出灵气，不消担忧经脉运转的题目。”

安陵雪很失职地帮忙陈慕开端他的修行门路，不过一小我从生下来就养成的呼吸本能，想要俄然窜改那里是轻易的事情，陈慕好不轻易遵循安陵雪的指导闭目凝神，对峙『纳二吐一』地吐纳了十多分钟，成果动机一岔，当即就跟着身材本能而规复了『纳一吐一』的风俗。

安陵雪眨眨眼睛，明丽眸子弯如新月，很敬爱地点头，提示道：“并且你现在还没有体例做到『纳二吐一』。”

“从现在开端，你就要开端『纳二吐一』，也就是吸两次气才气呼出去，只要如许你体内的灵气才会开端积储，等你能感遭到体内灵气存在的时候，我再教你灵气运转线路。”

“『纳二吐一』能够存一份灵气，『纳十三吐一』就是存十二份，也就是说你的修行速率会是我的十二倍？”陈慕算出来这个成果后有些咂舌，本身就算修行十年，也赶不上人家一年的修行结果啊。

“嗯。”

她身上汉服非常称身，纤秾合度，如许的坐姿更显身材，容颜如玉，肌肤如雪，秀发如瀑，香肩圆润端方，酥胸矗立饱满，纤腰盈盈一握，暴露在外的右腿小腿线条饱满而苗条，至脚踝处收拢，玉足乌黑精美，满身高低无一处不美，陈慕本来是打量她坐姿的，成果看着看着，就不晓得该看那里了。

安陵雪很耐烦地帮陈慕改正姿式，等陈慕终究能勉强达标后，才持续说道：“你先如许保持住，不准乱动。”

陈慕有点愁闷，然后就发明本身一愁闷，就忘了呼吸节拍，忙又调剂过来，成果再次胜利岔气，呛得直咳嗽。

陈慕把鞋脱下来，本身闻了闻……然后闭住了呼吸，从速学着安陵雪的模样翻开墙上的物品柜，将鞋子锁了出来，感受很愁闷，为甚么夏天女生能够穿凉鞋，男生穿凉鞋就会让人感觉很奇特？

安陵雪脸上另有些红晕，看到他笨拙的模样又忍不住抿嘴偷笑起来，一边柔声安抚着，一边说道：“你先尝尝单跏跌坐吧。”

就如许闲坐到了中午，陈慕才气勉强能保持住『纳二吐一』的吐纳节拍，不过间隔安陵雪所说把这类吐纳节拍养本钱能还差的很远，且遵循安陵雪所说，这才只是一个开端，因为吐纳差异越大，修行速率才会越快。

这类体例很简朴，就四个字：多吸少吐！

陈慕怔道：“甚么是双跏跌坐？”

“跏跌坐是佛家的说法，分有两种，左足在上为金刚坐，右足在上为快意坐，男人多为金刚坐，女子多为快意坐，你先把……“

“呃，那也对。”

陈慕感受本身的腿都快断了。

安陵雪本来并无他念，还在很当真地教陈慕，成果说着说着才发明这家伙眼睛乱看，顿时红了脸，说不下去了，有些嗔恼地叫了声：“喂！”

“那就好。”

安陵雪点点头，然后也跟着在陈慕劈面坐了下来，陈慕见她坐下，就要伸手把屁股下的蒲团扯出来让给她，安陵雪忙道：“不消，阿谁是帮你修行的，我不消。”