039章、和姐夫学功夫[第1页/共2页]

“瑜伽？那是甚么东西？”

哼，有甚么不对的，常月，你可不能打退堂鼓，你喜好姐夫，就要大胆的地寻求，莫非要把姐夫让给病院的那些护士吗？

前次，朱九戒对常月说过筑基工夫，但猜想她没有听出来，因而重说了一遍。

常月起首突破了僵局：“姐夫，你不是说要教我工夫吗，明天我们都不上班，现在就教好不好？”

“好啦，姐夫，你接着传功吧。”

但是，我如许做是不是有些对不起姐姐？

“嗯，你姿式摆好、满身放松后，冥想着头顶天空中有一道气团，气团越来越大，越来越清楚，然后，你吸气时要设想着气团构成一条白光，缓缓进入你的百会穴，呼气时，白光缓缓沉入下丹田，白光鄙人丹田越来越多，逐步构成一气团，别的，一呼一吸要绵长均匀，不成短促，且要轻松天然。”

朱九戒笑笑：“如果在不平安的环境下，也能够用心的，只是那样练功会事倍功半，在本身家中，就不必那太多顾虑，完整能够放松心态，入定以后，的确和睡觉差未几。”

说着，朱九戒开端将六阴六阳的筑基工夫传给她。

“姐夫，吃了午餐，你陪我逛街好不好？”

“可不是咋的，姐夫练功就像睡觉一样，死死的，甚么都听不到。”

“那就好，人身有三个丹田，普通将气海关元称为下丹田，就在脐下三分之处，练功时盘膝坐好，双脚掌对接，脚根轻抵会阴，满身放松，灵台空明，心无邪念，神不过驰，然后双手拇指和中指相接，成莲花指状，放在膝盖上。”

“醒？”

“六阴六阳也有健身的妙处啊。”

想起今晚的设局，以及朱九戒的表示，常月扑哧一笑。姐夫终究对本身动心了。

朱九戒见她满面红润，晓得是气血运转的原因，心中欣然，本身也盘膝一旁，练起功来。

俄然，常月双手一伸，圈住了朱九戒的脖子，将他带到本身身上。

“行，先用饭再说。”

只是，唉，有些遗憾的是没能和姐夫做了那事。

“穴位我晓得，我好歹也是名校医。”

“哦，我想起来了，我看过练瑜伽的，仿佛能如许呢。”

第二天早上，两人一见面很便难堪。

“还没想好，到处转转嘛，也不必然非要买东西啊。”

朱九戒捡起常娥的照片，整了整镜框，重新摆放在床头柜上。

“那倒不是，瑜伽主如果用来健身的。”

“常月，内功是神功的根本，要想练道入迷入化的境地，需求内力不竭晋升，内力修炼最主如果练气，起首，你要晓得呼吸之法，晓得身上一些关头的穴位。”

朱九戒脸红红的，说：“常月，刚才……对不起。”

常月遵循朱九戒所说，逐步放松入定，进入练功态。

本身如许做到底对不对？

“哦，莫非瑜伽比六阴六阳神功还短长？”

“是印度的一种工夫，现在好热，你早上去广场上看看，到处是练瑜伽的。”

“你想买甚么？”

“干吗非要这类姿式啊。”会阴在两阴之间，属于敏感部位，是以，常月说时不免有些面热。

常月端了一盘菜出来，见朱九戒站起，笑道：“姐夫，你醒了。”

常月和朱九戒偏头一看，都是心生愧意。常月拉过浴巾，裹住本身身子，心道：姐姐，对不起啊。