第五十八章 重新出发（二）[第3页/共3页]

“徒弟，沙袋装好了，你看够不敷？”梦凰蹲在河边，吃力的举着装好的沙袋大声叫着至心来看。

“呼，徒弟，心脏这边有些热热的，没事吗？”梦凰渐渐收功，完成后顿时就问起本身身材的状况。

“刚说过不要暴躁如何现在就沉不住气了？”至心反问道。

“徒弟，我来了，不美意义久等了。”梦凰笑容如花，仿佛脚上的统统都是浮云。

“是，我会尽力的。”梦凰信心实足，拍着胸脯包管。“哈哈,没想到我也有成为武林妙手的一天呐，嘿嘿嘿……”

“时候差未几了，快去弄吃的。”至心站起家，抓起挂在车旁的酒壶就咕咚咕咚的焖了几大口，“啊哈，爽！”

“对你来讲有点多了，倒下去点。”至心走过来唆使道。“在倒点，不要急于求成！”

“若练功中有不测滋扰，如有人急叫或闯进练功阁房等，不必惶恐，只须渐渐放松意念。临时收功后再渐渐起坐对付，待规复安静后再补练。调息时，鼻吸鼻呼，重视呼气，吸气任其天然，不成用口呼吸。”至心耐烦的解释，这是根本，对初学的梦凰来讲这是重中之重，即便她嫌本身罗嗦也要说的清清楚楚。