41【一十六路严家拳】[第1页/共2页]

第二天，秦奋夙起还是举石锁、跑步。

“第一式，一霎步。口诀：一霎步随机应变，摆布腿冲敌连珠，恁伊势固手风雷，怎当我闪惊巧取”

【严家拳，源自太祖长拳，由严氏先祖所创。刚柔并济，招式矫捷。根本殺伤力：二十。射中关键，伤害翻倍。当前技术品级：入门，谙练度为一。可进级，当前进级所需积分三百积分。】

第一次绑沙袋，他也没敢绑太重，就一边绑了十斤重的沙袋。

说实话，绑上沙袋以后，跑起步来的确有难度。

回到武馆，冲完凉，吃完早餐后，秦奋和严振东来到了后院。

秦奋点点头，默诵埋头咒，进入到心无邪念的状况，如许便于他加强影象力。

“第二式，拗单鞭。口诀：拗单鞭黄花紧进，披挑腿摆布难防，抢步上拳连劈揭，沉香势推倒泰山。”

固然明天劳累一天，但他颠末一夜歇息，体力就已完整复原。

而在跑完了十多千米以后，他的脑海中俄然响起叮！的一声。

在这类环境之下，为了加强熬炼的结果，秦奋便想到了在腿上绑沙袋。这也是他看漫画书《龙珠》学来的技能。

严振东对劲的笑了笑，“好，你的记性公然不错，只听一遍就记得了。不过这些只是干巴巴的事理，你现在勉强影象也是没用的。此后还要多打，多想，如许才气悟通。”

“如何样，记下了多少？”严振东演示结束以后，问道。

秦奋点点头，将他刚才讲得反复了一遍。

“囚身似猫：猫在扑食之前，身子是弓着的，这是它在蓄力。以是一见猎物，扑去的一顷刻，行动才如此快，可谓一击必中！”

跟着他现在体质上升，力量上升，纯真跑十多千米长途，对他而言已经没有任何难度。

举完一百次石锁以后，秦奋又在腿上绑好沙袋，随后开端跑起步来。

“好，上面我正式传你一十六路严家拳的拳招。”严振东又道，“我先练一遍，你要细心看清楚了。”

“形似游龙：龙游于天，东鳞西爪，神龙见首不见尾，行迹不定。我们在比武时，也要步法矫捷，真假兼并，让敌手看不透路数。”

因为他目前力量高达十八点，举五十斤重的石锁，对他已经没有任何难度，天然也就起不到熬炼的结果，以是他开端举一百斤重的石锁了。

不过秦奋没有畏缩，对峙着跑完了全程。

……

他来这天下这么长时候，吃了很多的苦头，现在终究能够正式学拳了。真是高兴！

秦奋用心的影象着，一个字都不敢讹夺。

这一方面是因为他体质好。他的体质现在高达十七点，这付与了他强大的规复力；

他现在尽力冲刺，跑一千米都不会气喘，跑五千米都不会怠倦，体能之好，估计能与省级运动员相媲美。

这下秦奋记得就比较清楚了。

……

“好，严家拳的拳理就是这些，你可都一一记清了么？”严振东讲完以后，又向秦奋扣问道。

“奋子，你这几日的进步，我都看在了眼里。看到你练得这么刻苦，为师非常欣喜！明天我就把严家拳传授给你！”严振东慎重的向秦奋道。

不过他影象的不是太详细，再加上活动天赋也不高，以是做起来不免会有偏差。

严振东将严家拳一十六路招式演示结束，同时又将心法口诀也一一传授给秦奋。