第19章 胖子的减肥套餐[第1页/共3页]

别的两道按照本身的爱好，陆尘选了芦笋和紫甘蓝，最后汤是紫菜蛋花汤。

“没有！少爷的技术我早想尝尝了，不过这不是我为你拂尘呢吗，哪能让你亲身下厨，我看咱还是去旅店吧！”明显内心一百个一千个不乐意，瘦子嘴上却装出一副很可惜的神采。

做完这些后，陆尘没有再管这些鱼肉，腌制需求约莫非常钟的时候，这些时候，他筹办用来做另一道菜。

当然，陆尘之以是要做这道凉拌紫甘蓝绝对不是因为把紫甘蓝当作公主，把绿甘蓝看作了后娘养的。

东胜神州傲来国四周的花果山川帘洞中，有着一通往东海龙宫的水域。作为十洲之主脉，三岛之来龙的花果山，自此中流淌而出的泉水灵气天然远超其他水域。

煎三文鱼这道菜，普通选用三文鱼的全部中段，煎出肉质紧密，油脂丰富，柔嫩嫩滑酥脆适口的三文鱼。

永不断歇的来去，使得鱼肉的质量远超其他鱼类，不管口感还是营养代价都成多少倍晋升。乃至即便被收进了小厨房中，在鱼肉当中，仍然包含着淡淡的尘寰已经不存在的灵气。

选定了要做的菜后，陆尘不再游移，拉开了放鱼的柜子。

而这些三文鱼，恰是发展在这一片水域当中。

厨房里，陆尘站在柜子前考虑着明天做甚么菜，瘦子和苏文卿的环境是分歧的，合适的菜品天然也分歧。

只要这第二滴，外界的混乱气味被第一滴露水洗去，紫菜本身的气味在第三滴露水平分散，这第二滴露水，最是纯澈。

只是，在陆尘这里，却更加豪侈。别人做这道菜是选用三文鱼的中段，他做这道菜，倒是只取用整条三文鱼中，中间最精华的二指宽度的一小块鱼肉。

就算偶尔豪侈一把，也不过是那紫甘蓝公主来做一盘凉拌菜，放上几勺白糖，滴上几滴白醋，做成酸甜清爽味道文雅的凉拌紫甘蓝。

每日朝阳初升之前，三文鱼鱼群逆流而上，达到花果山之地接收朝阳初升时的紫气，日出以后，鱼群逆流而下，回归东海，在水晶宫外畅游。

紫菜蛋花汤，通例的做饭需求紫菜、鸡蛋、以及葱、姜、香菜等调味。陆尘分歧，他的紫菜蛋花汤，汤如其名，只要紫菜和蛋花！

王鲑，又称大马哈鱼，属于鲑鱼的一种，是鲑形目，鲑科鱼类，也称三文鱼。

三文鱼是一种深海鱼，在地球上首要糊口在承平洋及大西洋，美洲大湖和一些别的湖中也偶尔可寻。

你见过谁家的大头卷心菜不是种在土里的？充其量你无土莳植，也是种在营养液里的吧。

紫菜蛋花汤最好的用水就是取的每日凌晨紫菜叶上滴下的第二滴露水。

能够说，人家之以是会成为紫甘蓝，绝对不但是因为她是亲娘养的，更首要的是人家本身尽力，为了离开绿甘蓝这个后娘养的步队，甘心违背本身的发展规律，不长在土里，而是扎根云层。乃至每天经受太阳的炙烤。

做汤的时候是要比炒一道菜用时长的，之以是不先把汤做上，是因为不管三文鱼还是甘蓝都需求腌制非常钟摆布。而提早措置上，可觉得这顿晚餐节流很多的时候。

拉开放鱼的柜子以后，陆尘看到小小的一个柜子，内里却别有洞天，一条条三文鱼在这小抽屉当中畅游，仿佛永久游不到边沿。

无肉不欢的瘦子，固然要节制他的体重，但也不能满是素食，以是肉类还是要有的。对此，陆尘挑选了好吃味美又做起来便利的煎三文鱼。