37.影帝要健身[第1页/共3页]

江语乔持续看食谱，说：“即便是减肥，也不消吃得这么平淡吧？”

江语乔把两个碗放在中间，将煮好的面捞在两个碗里，然后将玉米和排骨捞出来铺在面上，最后将汤盛在面碗里，再煎了两个流心的单面蛋搁在了面上，撒上些许葱末端到餐桌上。

“是吗？”秦煜辰问。

中午的时候太阳很烈，一出旅店江语乔就感受进入了烤箱里似的。

吃完面，江语乔就去筹办秦煜辰的午餐了，健身餐做起来非常简朴，一份玉米饭，配上一份沙拉，沙拉里放着撕碎的水煮鸡胸肉，最后调了一个油醋汁撞在密封碗里，一份午餐就做好了。接着江语乔又切了根黄瓜，剥了两瓣柚子，放在一个餐盒里给秦煜辰下午当点心吃。

“晓得了，另有事吗？”秦煜辰下逐客令。

江语乔望着面前正艰巨吃着健身餐的秦煜辰，俄然有点怜悯他了……

午餐江语乔只做了秦煜辰一小我的，她上午吃的晚这会儿也没饿，也就没有遵循秦煜辰说的做两小我的饭。

第二天上午九点，江语乔才醒，还是被内里的动静吵醒的。

秦煜辰中午要开端吃健身餐，健身餐少油少盐，多是水煮的加点橄榄油、盐和黑胡椒，底子花不了甚么时候，以是江语乔也就不焦急去筹办秦煜辰的午餐。

江语乔捞起面道：“排骨汤锅里另有，一会儿如果汤不敷能够加，面不敷的话我再给你煮一些。”

“只要杂粮饭没有，中午掰点儿玉米粒做玉米饭，其他的都有，等下午再去买。”江语乔说，“你也不消特地来送我，我打车去就行。”

江语乔有些不肯定：“你要开端吃这些？”

“你觉得我想吃？”秦煜辰终究没忍住, 泄漏了不满的情感。

小谢五点多就起了，跑来跑去忙了几个小时，这会儿也饿了，也就没客气：“好啊。”

江语乔喝了一口红酒道：“你们明星对身材的办理真严格啊，实在我感觉你身材非常好啊，一点都不需求再塑形了。”

秦煜辰嗯了一声, 几近是从鼻腔里哼出来的，带着较着的不满情感。

小谢又提示：“然姐晓得您带了私家厨师，发了一份食谱过来给您做参考, 我发给江蜜斯？”

秦煜辰说：“晓得了。”

“你肯定吗？”江语乔扬了扬手机。

秦煜辰嗯了一声。

几分钟后, 秦煜辰从寝室里走出来，将手机还给小谢。

江语乔还是头一次见秦煜辰吃她做的饭吃出这类神采来，她问：“很难吃吗？不该该啊……沙拉的味道首要看酱汁，我感觉我的油醋汁做的挺好的，还是说你喜好其他的沙拉酱？”

秦煜辰冷着脸：“晓得，滚。”

“早。”江语乔翻开冰箱，把明天的玉米排骨汤拿出来，问道，“我要煮面，你要不要来一碗？”

等内里没动静了，江语乔才出去给本身做点早餐。

公然，下一刻就见秦煜辰眼底带着一抹意味深长的笑，看向她：“你见过很多？”

“不能。”秦煜辰认命地夹起一筷子生菜，塞入口中。

上了车，小谢开了空调，过了一会儿车里的温度才降下来。

江语乔从冰箱里拿了鸡蛋和香葱，将香葱切成葱末。

小谢就将食谱发给江语乔。

小谢敏捷地滚了。

“是么？”秦煜辰冲她举起红酒杯，“那我就多谢你的奖饰。”