九十三 输得有点惨[第1页/共3页]

不知程云朋咋想的，这一次，他把非对称比赛的解缆挨次再次调剂，完整遵循仰蝶蛙自的国际比赛法则布局，毫不考虑别人主如果华冲锋的感受。

腿部打水练习一向是华冲锋的重点，何如时候短任务重，还要兼顾别的的细节入门练习，固然有身材某个位置存在着“飞鱼技术”，但是，假定华冲锋一向坐着不动，甚么解缆技术、途中技术、回技艺艺等，看一下它们会不会有窜改。

放假了，少了几分学业的困扰，华冲锋的敌手们一个个看起来精力不错，只是不晓得这段时候忙于对付测验，少了和水的打仗，竞技状况保持得如何。

小丫头身材娇小，华冲锋大手大脚，但从第一个25米折返开端，华冲锋就没有撵上人家。

华冲锋，别粗心，瘦死的骆驼比马大，人家年纪固然比你小，可喝过的沐浴水比你多！

发力过狠，脊背入水后行动有点变形，华冲锋下潜有点过了，已经超越通例深度。幸亏第一棒的小丫头也严峻，入水行动一样让程云朋恨得牙痒痒。

解缆和回身，代表神经和水感的标记性行动，因为每一次完成得粗枝大叶，达不到程老头的要求，华冲锋没有少挨训。

他的水下海豚腿进步很大，不过比起很小就接管半专业练习的小丫头，他只是力量充足大，打水结果还不可。

星神：事了拂袖去，深藏功与名。

“今天下午不练了，好好放松半天。”老头用拐杖敲着地板，“明天有一场讲授比赛，还是前次和你比赛的那群小家伙，记好了，必须给我赢返来。

实际的确如此。

这天上午，练习量、技术行动结束，华冲锋累得像条落水狗一样趴在池边不转动。程云朋风湿病犯了行动困难，不得已拄上拐杖。

对了！呛了一大口水，华冲锋划水的姿式走形了，可脑袋里倒是非常复苏：百分之九十九，竟然是星神和木木沆瀣一气相互勾搭，成心难堪本身的？！

“我们想到一块去了，可还得一步一步来，”华冲锋表示得像个大哥。

如果说没有“竞技王座殿堂”……不对，莫非是星神和木木这俩活宝在拆台？话说好久没闻声他们循循善诱的教诲声了……

如果说骨骼不清奇、体能不出众，华冲锋也不会千里赴京，巴巴地来受这份洋罪。

悲忿地望着前面那具没有完整长开的身子骨，华冲锋的心，那叫一个拔凉。

输给小丫头一个身位，输给半大小子一个半身位，输给小眼镜半个身位，输给大丫头半个身位，几项加在一起，输得太丢脸，气得程云朋连时候都懒得报出来。

华冲锋抹一把脸上的水珠，看不出是喜是悲：“没事，你就放心吧！”

如果说没人指导，华冲锋一向在自娱自乐，那纯属无中生有的诽谤。可实际是，除了用饭睡觉上大号，程云朋没日没夜地守在池子边，每天发脾气、吹胡子瞪眼标次数加在一起，比他一辈子还要多。

为了心中的胡想，华冲锋就歇息大年月朔的上午，春节、元宵节过完，一天15000米的单日练习量，已经难不住华冲锋。皮肤啦、血管啦、心肺服从啦、各种换气体例啦等等，通过由质变到质变的过程，再已不算一个事啦。

如许都能够？严峻思疑你是不是水经向来的！

有培训教员帮手是一件功德，要胜利，前提还是得动起来，支出比任何人更多的汗水。