第七十七章 强化训练[第1页/共3页]

不过孟飞也感觉挺奇特的，客岁塘林中黉舍运会上他才增加了3个力量值就飞进沙坑，摔了个狗吃屎。

10秒93！

每一次身材本质属性晋升后，他本来的节拍都会庞杂，这一次加了9个才气值，特别是力量增加了4个才气值而速率增加了3个才气值。

孟飞一次次的练习，带给王维涛的欣喜从欣喜渐突变成震惊。

短跑运动员的起跑反应时候在0.1--0.3秒，大部分运动员在0.15--0.25秒质检，美国选手蒙哥马利以起跑反应时候0.104秒保持着起跑反应时候的记录。

厥后再次增加才气值时已没有那么强的反应了，只是身材失衡和节拍混乱没法稳定的节制罢了。

孟飞的腾跃式晋升，胜利吸引到了第一个校带领粉丝，那就是郭振君郭大副校长。

王维涛已经查询过前几届省中运会的各项目成绩，夺冠的最大但愿就落在了孟飞和刚突破市中运会跳远记录的胡名誉身上。

0.10秒被视为运动员起跑时对发令枪声反应的极限，如果比这个快，会被判抢跑。

郭大副校长跟黉舍尽能够的多争夺了一些经费，包管此次省中运会的胜利交战，他还本身掏钱给孟飞买了一双跑钉鞋，但愿孟飞能给云都中学争一口气。

不但如此，他现在的200米成绩和省中会200米记录只差百分之四秒罢了，只要他保持住如许的状况的话，不但有能够篡夺200米冠军另有能够突破省中运会200米的记录。

......

“第三名胡方华，成绩23秒35。”

他们只能更多的寄但愿与此次市中运会获得好成绩的几位队员，特别是孟飞，这个市中运会100米和200米新科记录保持者。

孟飞市中运会缔造的两个记录成绩，200米的气力颠末强化练习后很有能够夺冠，至于100米的话除非是超凡阐扬才有那么一点但愿。

方才结束的是队内200米比赛，王维涛几近是笑着把成绩报完的。

“之前很少喝酒吧，不喝酒是功德情，特别是对于短跑运动员来讲。你现在的感受我当初也经历过，有一次获奖后喝的有点多，第二天练习的时候脚下轻飘飘的，别说包管速率了，能跑完就不错了，被锻练骂了好多遍。”王维涛笑呵呵的分享着他的糗事，并不感觉丢脸。

“第二名肖壮，成绩23秒07。”

肯定强化练习目标后，王维涛就针对孟飞的200米停止技术细节和力量晋升上面的练习。

第二天练习课，王维涛的大嗓门在云都操场上空响彻起来。

100米国度一级运动员标准是电计10秒93，换成手计的话大抵是10秒70摆布。

“锻练，估计是我昨晚酒喝多了，身材遭到了些影响。”孟飞只好睁眼说瞎话，体系这类科学都没法解释的玩意儿打死他都不敢说出来。

今后的练习里，孟飞渐渐的适应了身材本质属性晋升后带来的窜改，他的练习成绩也一次次的惊呆了王维涛的下巴。

“身材没调剂过来的话，明天你就别做冲刺练习了。不过刚才我看你的起跑反应快了挺多的，你还是先练练起跑反应。”刚才5趟冲刺练习，孟飞的起跑反应给了王维涛很深的印象。

云都中黉舍田径队备战省中运会的强化练习已提上了日程，队员们正在王维涛和戴金的安排下停止各自的专项练习。