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起跑练习、起跑后的加快跑练习、途中跑练习、冲刺练习，除此以外另有速率练习、力量练习、活络度练习、柔韧性练习、耐力练习……除了这些，林多惊骇本身练多了会长肌肉，每天练习结束回宿舍还要拉伸半小时，用泡沫轴放松肌肉。

林多固然决定跨界当个运动员，但她没筹算放弃本身的事情，毕竟她还要赢利的，纯粹的运动员在没有拿到成绩前底子养不起她的事情室嘛。

也是在进入省队以后，她才晓得运动员跑这短短一百米，私底下要停止多少辛苦的练习。

这件事最后如何商讨的林多也不清楚，这些事她一贯不如何体贴，有雪芙姐和状师在，林多非常放心的当一个甩手掌柜。

白雪芙刹时湿了眼眶, 她不断点头，哽咽道：“夕夕，只要你高兴就好, 你做甚么我都支撑你！只要你高兴……”

协商之下，林多先签了一份试训条约。

特别是安愈，林多与他的联络极其频繁，有空还会视频，聊聊事情，聊聊练习，聊聊桃桃。

白雪芙的设法也是如此，是以就林多的权益题目与汤贤开端了协商。

“……”真是, 年纪悄悄就耳背！白雪芙耐着性子问第二遍, “汤锻练，我们家林多这成绩如何样？”

被忽视的汤贤：“……”

三天后，林多再次与白雪芙来到省队体检。

他的话白雪芙听得不是很明白，可他冲动的神情说了然统统――林多在短跑上是真的很有天赋。

其次就是林多的骨骼肌，陈述上面专业名词太多，简而言之就是她的肌肉纤维与普通黄种人不太一样，与牙买加人有些类似，却又有所分歧。

在试训的这段时候，除了白雪芙白萌萌常常与她联络外，晋灵与安愈也常常同她谈天。

拿着条约看过一遍，确认没有题目，林多签下大名。

条约内容庞大，就不详细说了然，概括起来就是：林多不算省队正式队员，先试训两个月当作绩再做后续决定。这两个月内统统用度自理，包含练习食宿等。

比她当超模要辛苦多了。

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这就是老天爷给的才气，别人恋慕不来的。

有这份陈述在，汤锻练不免等候起林多将来能够达到的成绩，只可惜此人才发明的太晚了，现在人家有钱有职位，搞得队里特别被动。

安愈当时已经达成，那天早晨恰好没有活动，呆在京市的家里写功课，收到动静直接坐车到旅店把这只猫带走了。

就像一个变异黄种人。

一天后，林多换了新的练习计划。

汤锻练当时的神采的确了！立即与锻练组开了个会，来会商林多的练习安排。

“行，没题目。”白雪芙很好说话，“甚么时候有成果，甚么时候夕夕来省队。”没筹议个好成果，她才不会让夕夕干吃力不奉迎的运动员。

她必必要为手底下的员工卖力。

白雪芙：“……”

半个月以后，她就有分歧的感受了，就跟武侠小说里打通任督二脉一样，通体镇静，仿佛她的肌肉就等着如许的磨炼。

抛开技术层面不谈，凡是在某个活动项目中有惊人成绩的运动员，他们在身材构造上就与浅显人辨别开来。

她冷静后退一步, 躲过汤贤冲动之下喷出的飞沫。

当时猫崽子脏得很，小小一只在夜风中瑟瑟颤栗，不幸兮兮的，林多一个心软就把猫偷偷带回旅店房间。