214、筋骨皮肉[第2页/共2页]

他见本身战略得售，也立即投入到练肉的功课当中。

徐小乐嘿嘿笑道：“大家都说我皮厚，的确不消特地练。”

吴道长就叫了之前给徐小乐带路的小羽士过来，交代了两句，又对徐小乐道：“你跟他去玩吧。”

徐小乐比这小羽士高了半个头，跳起来却只是指尖方才打到树枝，底子抓不到，遑论向上引体。他落地以后，朝小羽士咧嘴一笑：“我叫徐小乐，师兄如何称呼？”

吴道长就道：“以是你既然已经练好了筋膜，关头就是练皮肉了。皮嘛，多摩擦多摔打就厚了，不过我看你也不消特地练。”

黄仁只能说“是”，心中很委曲：先生不发话，我敢私行下山么。

……

这树枝倒是安稳，没有折断，只是往下一沉便又弹了起来。

*

戴思蒙非常欢畅，终究能够夸耀了，就说道：“我师父说，蒙卦有亨通之象，思蒙就是但愿我能够亨通吉利。”

戴思蒙找到了玩伴，又兴趣相投，恨不得把本身会的东西一股脑教给徐小乐，两人就在林中越走越深。

徐小乐看出吴道长面露倦色，也未几打搅，请他归去好好歇息，本身就跟这小道长今后山去了。

小羽士不晓得是借了这树枝的弹力，还是本身肌肉力量充分，轻而易举地将本身拉了上去，小腹几近超越了树枝。

徐小乐连连点头：“就前次跟你学过两手，下山跟人打了一架，成果我没赢。”

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*(未完待续。)

不是黄仁倒是谁！

黄仁眼中噙着泪，紧急嘴唇，竭力进步了步速，心中不敢有涓滴不满。

吴道长病还没病愈，已经有些撑不住想歇息了。他也就不跟徐小乐多扯，道：“技击主如果练筋骨皮肉。轻身提纵术，主如果练筋、膜和皮肉，不消特地强骨。当然，如果多多重视强骨也是功德，起码高处摔下来不至于骨折。”

山术作为羽士们游走江湖，穿越山林，保身立命的本领，大抵能够分为技击、导引、吐纳三门功课。这三者之间并没有清楚的边界，只从侧重而言，大抵能分为内练和外练两类。

吴道长哈哈一笑：“如果再打一架，他也不会输，对不对？”

后山也有一片林子，却不很富强，稀稀少疏长着的树也没多大精力。小羽士走到一棵树前，抬起下巴表示徐小乐看好，蓦地跳起，双手就抓住了上面的树枝。

吐纳重视内练，呼吸之间熬炼五脏六腑。导引则在内练之余也有外练，现在风行的五禽戏、八段锦、十六段锦、易筋经，都是拉抻筋膜，疏浚十二端庄。