第117章 臣服之军1[第1页/共3页]

“接下来是韧带练习的第一项，就是劈叉！”顾云指着他的腿，说道，“腿前后分开，重心向下。”

顾云一边将绳索绑在身上，一边说道：“明天的第三项练习，就是教你们如何操纵本身的力量和简易的东西，攀上这座大多数人都上不去的险峰。天下间，没有一处山岳是完整分歧的，徒手攀岩对你们的体能、身材调和性和柔韧性的要求极高，同时磨练着你们的判定力、应变才气。不过你们放心，这些我都会有呼应的练习项目帮忙你们晋升，但是有一样东西，是你们必须本身降服的，那就是――惊骇。这里岩壁只要十丈高，另有庇护绳庇护着你们，现在后实战中要面对的或许是百丈岑岭，也不再有人给你们拉绳庇护。当时，才是你们真正的磨练！”

顾云上前，扶住他的肩膀，让他保持身材直立，双部下压――

“她是如何做到的？”

男孩儿愣了一下，才行动敏捷地分开腿。

“是！”她终究又开端吼怒了，众将心下一喜，同时也从速从地上站起来，因为真的没人想蛙跳一千下。当然，他们此时还不晓得，因为他们的腿部力量太差，顾云已经决定把蛙跳一千下作为每天的通例必备练习。

要死了！叫这么大声！本来就是在山谷岩壁之下，他们的吼声震得民气驰神晃，双耳欲聋！

对，就是惊骇，将士们内心都很清楚，他们以为本身不可的启事，大多数都是来自于惊骇。再次昂首看向岩壁，很多人都握紧双拳，悄悄发誓，必然要攀上这座险峰！

顾云走到葛惊云面前，伸脱手说道：“绳索给我，你帮我抓住另一头。”

“是。”

引体向上是甚么？韧带练习又是甚么？众将眼里内心满是问号，不过此次谁也没有提出一句疑问。

隆冬的午后阳光还是炽热，岩壁下是一片空位，没有了树荫遮挡，明晃晃的阳光刺得人双眼发晕，皮肤也被骄阳晒得火辣辣的刺痛。面前一个个健硕的身影半跪在地上，笔挺的腰背一动不动，显现着他们的对峙与决计。汗水和着一脸的灰尘，在乌黑的皮肤留下狼狈的水痕，年青的脸上那一双双曾经充满冷酷、不屑，乃至是讽刺的眼，现在正满怀着佩服与诚心直直地盯着她。

顾云持续说道：“冷萧，带着你的小队去做韧带练习和引体向上。”

走到岩壁上面，顾云看了葛惊云一眼，葛惊云将绳索在手臂上紧紧地绕了三圈，对她点点头。

内心哀号四起，却没一小我敢回嘴。

那一次他们攀爬的岩壁比这个要高出一倍，就在他们上到一半的时候被敌军发明，正如她所说，敌军向下扔了巨石，那一次他们伤亡惨痛，他也为此落空了最得力的帮手！如果当年他们也能有如许的速率，或许早就已经达到山顶，也不至于死伤无数！

“是。”小将毫不游移地上前一步。

“是。”

“啊――”一声惨绝人寰、非常凄厉的叫声不由吓到了还在岩壁上攀爬的将士，顾云也被吓了一跳，她才稍稍用了一点力，他就叫得比杀猪还惨！

“是。”男孩儿背脊一凉，惊骇地缩了缩头，但脚下不敢有一丝停滞，小跑到顾云面前。

就在他们筹办吼第三遍的时候，顾云皱眉，上前一步，冷声寒气地说道：“够了！都起来，人的膝盖是用来活动的，不是用来跪的。今后谁再随便下跪，罚蛙跳一千！”