第四十六章【一口气的节奏】[第1页/共3页]

莫非真是因为这一口气的节拍？如果能够晋升号令率就太棒了。

他不声不响就能拿20多分，也老是20多分，不会无穷的去脱手。不刷上几次50+，谁会当他是巨星呢？

王俊点了点头，当即进入状况。

杰夫把球传了过来，王俊接球前憋了口气，跳起，脱手，球进了。

一样听杰夫指导，等下午练习结束的时候，其别人投篮射中率没有任何窜改，根基还是靠蒙。

他落地时才呼出那口气，较着感到憋气状况下上肢更稳。

王俊根本很棒，手腕矫捷是天生的，投篮姿式也没有题目，脱手很快，行动流利。但是他射中率却不稳定，老是差一点。

戈登有点愁闷，诘问：“莫非科比不好吗？”

“你莫非不清楚那家伙甚么脾气？他差点唠叨死我。”杰夫打了个颤抖。

杰夫在篮下捡到球又传给王俊，一样的体例投篮，王俊连中九球才投失一个，有种说不出的畅快感，行动很流利。

杰夫答复说：“这个因人而异，低弧度不是不好，前提是挑选低弧度脱手的球员要想准，必须有超卓的弹跳力，或者身材高大。科比脱手很多，射中率并不稳定。我建议养△≡，成高弧度的风俗。”

杰夫又拿了个篮球，摆出和刚才一样的姿式。“投篮时用指尖拨球，脱手时掌控力度，这需求多练习来影象。别的，肩部向前并且保持放松。球和手臂都要笔挺的上升。保持两肩的齐平的环境下贱利地完成行动。如何样，不难吧？”

杰夫为莫非：“当然不是，科比的投篮能够说全部别例非常好，力道的流向自下而上，在过程中力量并没有分离，标致美妙。但那不是甚么人都能做到的。”

杰夫恍然大悟，拍了一下拳头，笑道：“我想到了，刚才少说了一点，投篮时的节拍和呼吸也有关，你是在憋气时找到了投篮的节拍。”

杰夫当真的讲授：“重视，这时重心要落在脚后跟上，如许起跳时才稳，脚尖发力跳起来更快，但那样不好掌控重心，腰部微微曲折的同时保持上肢力量，这要本身感受。然后是手部要点，要保持肘部伸直，单手投篮，手指尽量伸开。然后起跳，眼睛看篮筐顶部。”

“呼吸？”王俊对这个词不陌生，他每天早晨都在练呼吸吐纳。

当年杰夫霍纳塞克就经历太严峻窜改。他刚进nba时在太阳队，打的是控球后卫，前三个赛季的三分射中率别离是27.9%，29.3%和33.3%。开端他的首要打击手腕是冲破和分球，三分投的未几。

如果当初不窜改，打一辈子控球后卫，构造为主，估计到最后退役也不会有多少人熟谙他，更不会驰名震nba的“死光枪”。

窜改需求勇气，更需求悟性。霍纳塞克一家三人都看好王俊的悟性。

哈里斯又举手问：“现在nba谁的投篮体例最合适被仿照呢？”

哈里斯、戈登两人投篮稍好，却风俗畴昔的投篮姿式了，不好改。

雷阿伦是被低估的球员，具有超强的身材本质，在黑人球员中也属上程的弹跳和发作力，超高的篮球智商，没法对比的投篮才气。

接下来球员们各自练习，杰夫轮番指导。

戈登举手问：“先生，科比的投篮弧度不高，准头却不差，那种投篮体例能够仿照吗？”