第一百零四章 笨重的哑铃[第1页/共4页]

只是我有些不解，为甚么范老爷子只给我看半部的《陈式太极拳》。以是我现在对太极的体味，只要一半，没法阐扬本身最大的潜能。

固然我没法拿起两个哑铃，但还是先尝试拿起一个哑铃，渐渐来适应。

“彭！”

我惊奇地看着齐放，迷惑道：“你不会是跟我开打趣吧？”

起首，我想先尝尝两个哑铃的重量。出乎我料想的是，两个哑铃我竟然不能一下子拿起来，仿佛真的很重。

我像是骄阳的戈壁里获得一丝甘露一样，赶紧拿过来，狼吞虎咽起来。

要我的手拿着这个哑铃一起俯卧撑，我表示伤不起！

晕倒的时候，我看到齐放向我走过来，仿佛在我的耳边说些甚么。

说他是好人，仿佛也说不畴昔，倒是非常地峻厉，较着地刀子口豆腐心！

因为我没有做到齐放的要求，以是我只能温馨地躺在地上，看着不远处的齐放在吃着干粮。

并且，底子两个哑铃就是牢固地地上，底子拿不起来。

要不然明天一觉醒来，我还真要感冒啊！

而我，只能看着，而不能有一丝的奢想。

我白了一眼齐放，无语道：“要不然你来试一下，看看疼不疼！”

齐大叔你看这么多这些书，谨慎上火啊！

我冷然地看着齐放，倒是没有说甚么。

说完今后，齐放就走到一旁的木沙发上，温馨地躺着，还拿着一本不调和的封面的书看着，不时地说着：“好大啊……”

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我再次醒来的时候，我发明已经是半夜时分。

屋里并没有等或者甚么别的东西，我能看到小板屋内里的环境，都是通太小板屋的窗户看到的。

听到这些话后，我顿时无语。

我沉重地呼了一口气，来到两个哑铃面前。

齐放没有拿起来，而是直接走到我的身边说：“早上3000组哑铃练习，下午3000组！你可别藐视这两个哑铃，挺重的！”

公然是有风险，我连人带哑铃，直接摔到第三。

但是我并不懊丧，颠末齐放的再次催促，我已经固执很多。一向以来，我仿佛都过分顺利，没受太严峻的波折。

齐放放下哑铃，走到我的身边，直接朝我的腹部一拳，然后说：“在我的字典里，只要行，没有不可！如果大家都像你这个模样，那么大师还需求变强吗？倒不如死在拳场之上，今后一了百了，那该多好啊！”

歇息一个多小时后，齐放喊着我持续开端举哑铃。

固然齐放那边没东西吃，但是我的帐篷里另有干粮，以是我筹算走出去拿东西吃。

仿佛齐放看破我的心机普通，他直接走到我面前，放下两个哑铃，淡淡道：“爱练不练，归正我的话已经放出去，你不练也得练！”

但是这几近用尽我满身的力量，满身都像是在煎熬普通，非常地痛苦。汗水不断地从我的眉间、脖子上，身上，不断地下落。

一个早上的练习今后，我现在是非常地有力。并且还吃不饱，根基上好久才气做好一个举哑铃的行动。

齐放如此霸道地说着，但是我倒是半句话，走到一旁的椅子上，独自地歇息起来。

直到傍晚时分，我放下哑铃，再次倒在地上，缓缓地晕了畴昔。

大抵一个小时今后，我开端试着一个手来适应。

不消说甚么，仅仅是齐放那一身发作力实足的肌肉，便能够将我毫无牵挂地秒杀。至于力量，更别说了！