第18章 压力与拼搏[第1页/共2页]
中午长久的歇息时候,苏酥仓促吃完营养餐,便又开端研讨敌手的比赛录相。她全神灌输地盯着屏幕,手中的笔不断地记录着敌手的技术特性和战术风俗。
跟着公开赛的邻近,苏酥的压力越来越大。她开端呈现失眠的症状,早晨躺在床上,脑海中老是闪现出比赛的场景。
在公开赛前夕的最后一次练习中,苏酥感受本身的状况达到了一个新的高度。她的技术行动更加流利,战术应用更加矫捷,心机本质也更加稳定。
“不可,时候紧急,我不能歇息。”苏酥倔强地答复。
“另有你的反手戍守,要更加矫捷多变,不能让敌手等闲找到马脚。”锻练的要求严格而详确。苏酥不竭地调剂着姿式和力度,力求做到完美。
“固然此次赢了,但另有很多处所需求改进。比如在措置关头球时,还不敷判定。”苏酥在赛后的总结中写道。
在与一名气力微弱的队友的对抗中,苏酥一开端处于下风。敌手的打击锋利,让她有些应接不暇。但苏酥没有泄气,她不竭地调剂战术,寻觅敌手的缺点。终究,在一个关头的回合中,苏酥抓住了敌手的失误,一个标致的反击,博得了这一分。
日子一每天畴昔,练习强度越来越大。苏酥感受本身像是在暴风雨中飞行的划子,随时都能够被澎湃的波浪淹没。但她心中的信心从未摆荡,那就是在公开赛中获得好成绩,为国度争光。
苏酥点了点头,尽力调剂着本身的心态。
“苏酥,你先歇息一下,别伤上加伤。”队友体贴肠说道。
凌晨,天还未亮,苏酥便被闹钟从睡梦中拽了出来。她揉了揉惺忪的睡眼,敏捷洗漱结束,穿上活动服,奔向练习场。此时,练习场上已经灯火透明,锻练和队友们都已筹办伏贴。
“好样的,苏酥!就如许打!”锻练为她鼓掌加油。
但是,如许的胜利只是临时的减缓。接下来的练习中,苏酥又碰到了各种百般的题目。她的发球不敷刁钻,被敌手等闲看破;她在关头时候的心机本质还不敷稳定,呈现了不需求的失误。
有一天,在练习中,苏酥不谨慎扭伤了手腕。疼痛刹时袭来,但她只是咬咬牙,简朴地措置了一下,便又投入到练习中。
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“苏酥,你要记着,在赛场上,每一个细节都决定着胜负。”锻练的话语在她耳边反响。
就如许,苏酥带着伤痛对峙练习。锻练看在眼里,疼在内心,但也为她的拼搏精力感到高傲。
在一次队内的摹拟比赛中,苏酥阐扬超卓,克服了多位气力微弱的队友。但她并没有是以而高傲骄傲,而是更加清楚地熟谙到本身的不敷之处。
专项技术练习中,锻练针对苏酥的女单战术停止了经心设想。“苏酥,你的帮手打击要有更强的发作力,重视击球的刹时发力。”锻练一边说,一边亲身树模。苏酥当真地仿照着,一次又一次地反复着行动,直到肌肉构成影象。
锻练发明了她的非常,专门找她说话:“苏酥,压力是普通的,但你要学会把压力转化为动力。信赖本身的气力,你已经筹办得很充分了。”
回到宿舍,苏酥的身材已经怠倦不堪,但她的大脑却还在不断地思虑着练习中的题目。她拿出条记本,总结着一天的练习心得。