第七十六章：获救到风云世界[第1页/共4页]

‘丹田在那边，说法不一。多数气功家以为，丹田有上丹田、中丹田和下丹田。上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，有的说在两眉间印堂穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相称大的一块体积，包含关元、气海，神阙、命门等穴位。另有人以为丹田在脐上，又称祖窍。也有人说巨阙穴为中丹田，别名灵台。下丹田为足掌心之涌泉。其说不一。

“聂家吗，好了，多谢你”刘一凡喃喃自语一番后就伸谢一声分开了无双城，不出来了，这来到风云天下了，纯粹的江湖，纯粹的气力为尊，她心头更是有了计算。

“不是，迩来天下江湖有甚么大事，你跟我说一下！”刘一凡初到此地，两眼一摸黑，天然是要找个舌头问问清楚的。

“我们城主不在，你真不是天下会的探子？”那人听闻刘一凡直接要找剑圣也是口气软了下来，这如果剑圣熟人或者仇家，那都是他惹不起的人物，如果仇家武功怕是能杀他不是事，不过没脱手那就是朋友了。

守城壮汉又皱着眉头，俄然大声呵叱道“甚么狗屁大理城，这里是无双城！来人把她给我抓起来，必定是天下会派来的探子”此人说完就涌出几十个身着无双字样服饰的青壮，都是纷繁提着长剑直接把刘一凡丝死死围拢一圈。

刘一凡一看这和尚的法衣另有头顶结疤就晓得这和尚年纪绝对不小了，那法衣都暗红暗红非常显旧了。

刘一凡看向老衲人，她丹田已毁，不过这个题目不大，她有处理体例，但是那和尚的指法非常奥妙，感受非常短长，跟他这话来讲内力不如还是别的不如？

上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集合的处所，是藏神之所，是主管认识活动的神经中枢地点。是练功入静的首要部位。上丹田的感化是熬炼神经体系，节制本身的认识活动，调度、加强神经中枢，按捺团体代谢机能，从而阐扬贮能性效应。这有助于疗摄生息，积聚精力与疾病作斗争，获得安康。以是，练功后感到体力加强，精力充分，是有事理的。

只见一个老衲人一下踹开了房门，眨眼间就把欧阳禁止住，又拾起刘一凡的衣物后，手指就在刘一凡的身材上点起来，这实在有些诡异，因为那和尚每点一下都感受非常吃力。

山中不知光阴，刘一凡本身也不晓得到底住了多久，思虑了多久，总算是悟透了，只见她身材俄然一下就悬空而起，她进入了一种奥妙的状况，空间竟是一下子有些扭曲起来，而周边的鸟儿们也是全都飞出树林。

前人以为丹田是滋养满身的首要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，干系满身性命，此中一线不断，则生命不亡”的说法。

“阿弥陀佛，还好贫僧没来晚”

‘人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特别环境以外，普通所说意守丹田，都是指意守下丹田。前人以为下丹田和人体生命活动的干系最为密切。是“性命之祖”、“活力之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气起落开合的关键，是堆积烹炼、储存真气的首要部位。当然，从当代解剖学和心机学的观点看，下丹地步点的部位至今并未发明有特别的形状和服从。但是，通过意守丹田来促进练功人的认识达到入静状况，获得疗效，则早已被实际所证明’刘一凡住在琅寰洞中每日并不焦急规复功力，而是一次次的思虑起此中真谛，只要明白其底子那就能更好更快的规复。