第12章 模拟比赛[第1页/共2页]

接着，唐怡芳连说带树模比划地，向陈青泽先容了他们设想的窜改练习行动，包含勾腿单脚负重下蹲练习、牵拉练习时调剂摆布边弹力袋磅数，使两侧阻力有差别等等。这些在平常练习法中增加的小小窜改，都为能缩减摆布腰肌张力的不平，方向弱侧练习，以加强腰部力量的同时，庇护腰椎不再往弱侧方向凸起。

“哦？如何改！”

“很不错，10秒15。”

体校女足队前锋方园，一头利落的短发，自带飒爽英姿，脾气直率。她也是陈青泽的忠厚粉丝，常常有空，都会来田径场看陈青泽的练习。

“不错，很轻松。”

中短跑队的林燕，一脸俭朴，却难掩近水楼台先得月的高傲，毕竟她也是田径队的，跟陈青泽长年在同一片园地上练习。

杨麟见状，立马窜了过来，轻车熟路地接过3份东西，陪笑道：

“不过途中跑到大抵60米处时，感觉身材有些飘。”

刚过10米，陈青泽已抢先处在第二位的梁顺冰足有半米，到半程50米时，抢先处在第三位的杨麟超越1米。途中跑60-80米阶段，陈青泽尽力摆动双臂，尽力保持加快，梁顺冰虽追上来，缩小了差异，但终究还是陈青泽第一个冲过起点。

“多少？”

医务室里，唐怡芳帮陈青泽和梁顺冰做放松，嘴角一向挂着戏谑的笑容。

留下杨麟在身后，以一敌三，拦堵还想追上去的三个女生。

闻言，陈青泽完整抓狂。他猛地从按摩床上跳起来，双拳紧握，气呼呼地喊道：

陈青泽刚想借机说点甚么，为父女俩的干系破冰，可还没来得及开口，狼狈的人刹时就变成了他。

“嗯，我要去做放松了！奉求你们今后别再送了！我不需求，之前送的那些，也都是给队友了，他们现在都多到用不完！”

“不晓得！”

“我昨晚有跟师兄会商你的环境，我们感觉，你在做腰肌力量练习时，需做点窜改。”

“感谢唐大夫。”

“也对！不过，没事理啊，这三个气势差异的女孩，或是娇媚、或是萧洒、或是朴素，总有一款是你喜好的吧？你也不小了，一次爱情都没谈过？当运动员，又不是让你当和尚！你们锻练像你这么大时，都已经结婚了！另有阿冰，不也有个青梅竹马，处了多年的女朋友么！”

“青泽，你刚才真是太帅了！的确是风普通的男人！这是我亲身给你调的营养液，快喝吧！”

劈面走来三个风韵各别的标致女生，手里都拿着东西，眼神直勾勾地盯着陈青泽。

砰的一声枪响后，陈青泽的起跑反应最快。

唐怡芳感觉好笑，往出走的同时，还不忘转头看看几个女生的神采，却看到靠场边歇息的梁顺冰，便唤道：

“泽哥，你顿时插手奥运，可别乱喝莫名其妙、来路不明的水，这是我从食堂拿的能量棒，绝对安然，弥补点吧！”

“锻练，唐大夫说得很有事理，我们遵循这个来？”

“Onyourmarks!Getset!Go!”

“嗯。”

说罢，他推着正双手度量在胸前，一脸看戏的唐怡芳，仓猝往出走，促狭道：

“嗯！”

正在内心策画时，起跑前远远瞥见的那抹红色身影，已来到他面前。那双如太阳般敞亮，并充满但愿的眸子，正带着含笑看着他，手里则递过来一杯电解质水。

闻言，唐怡芳终究憋不住了！哈哈大笑起来，然后挑眉，一本端庄地问：